女朋友对我失望了又心寒了的主要原因可能在我们自身，而这时恰恰重要的就是自己需要做好改变的心里准备，才能一步步慢慢的挽回女朋友。一段感情来之不易，挽回不说百分百成功，起码做了有成功的概率性，就如追女孩子一样。所以，挽回的路上我们不要轻易放弃，把握好方式方法。
女朋友对我失望心寒挽回方法：
1.给足够的空间
分手期间保持冷静，不要急于说复合话题，尽量不要找对方。这时候，越是急于求成发起攻击的话，就越会离开对方。走得更远。如果你想救你的女朋友，那就在你刚刚分手的那段时间给对方时间和自由，让对方有足够的空间和时间来平静分手的情绪。分手后不要马上联系对方。如果是这样，对方肯定不会想着跟你复合了，所以你得给双方时间想想以后怎么走。
2.改正错误
既然你知道对方不喜欢这种照顾方式，那么为了避免在恢复的时候同样的错误，你可以在恢复的时候做好分手期。想想你们应该如何对待对方，对方愿意接受什么样的关系。
对方是成年人，有独立思考的能力。他最需要的是个人空间，纠正自己的关心方式，减少对方控制欲造成的心理压力。只有这样你才有机会重聚你可以等待双方的情绪平复下来，和对方约好向她承认错误，确保你会改变过于严格的行为控制，让她给你一个改过自新的机会，记住你道歉的态度你一定要真诚，可以制造一些浪漫，让对方感觉到你重视她。
3.自我提升
即使跟女朋友分手，也不能选择任性的堕落。积极面对生活，可以利用这段冷静期来提升自己，让自己的魅力更具吸引力。那么应该如何提升自己呢?你可以多运动，多看书，多看两性关系如何相处的书，学会如何表达自己的情感需求，学会从对方的角度考虑问题。
这些知识慢慢的取代你的不良情绪，整体提升你的形象和气质。我相信优秀的你会再次吸引你的女朋友。
4.找出你的缺点，你女朋友为什么对你冷淡?
既然两个人能在一起，就说明两个人之间存在很多问题。以前，两个人可以一起经历很多困难。然后我可以证明，两个人有一定的感情基础，对你冷淡，不是一天造成的，而是积累造成的。你必须寻找自己的问题，才能把握你们之间的幸福。
5.多关心你的女朋友和家人
你一定知道这么多年你的女朋友对你和这个家庭做了什么。从她的角度考虑。如果是你，你能做到吗?与你相比，你付出了多少?虽然在外面打工挣钱养家，但感情不能用钱填满，所以要想挽回她，就必须多关心她和家人。
追求女生之后，很多人可能会长期迷失自我，没有热情的生活会变得乏味。一点点争吵会省去更多的失望。如果你想挽回你心寒的女朋友，你必须注意以上三个方面。
形友网希望各位宝宝都可以挽回那个在意的人。
