有人说，人生就像一场长跑，拼的不是谁跑得快，而是谁能跑得久。换句话说，人生比拼的不是爆发力，而是续航力。
所以，聪明的人懂得随身携带一个“心理充电宝”。没电了，自己给自己充，顺便还能给身边的人分点电。这样的人，走到哪儿都自带光环。
1. 生活总会给你一碗“迷之鸡汤”
人生就像吃火锅，麻辣的、清淡的、甚至是“鸳鸯锅”都可能遇到。你以为自己选了最温和的清汤，结果生活硬是给你下了一大勺老干妈，辣得你眼泪直流。
这时候很多人就问：“为什么倒霉的总是我？”
其实不是老天跟你过不去，而是生活怕你太无聊，顺手加点调料。就像打游戏，如果全程顺风局，分分钟就通关，那你还玩啥？游戏设计师都不好意思收你钱。
所以啊，遇到点挫折别急着哭天抢地。换个角度想：这可能是“剧情任务”。等你撑过去，未来吹牛的时候就有谈资了。试想一下，如果你的人生故事里全是“我每天吃得饱、睡得好、啥事没有”，那别人三秒钟就开始打哈欠了。可如果你说：“我当年差点在地铁站摔一跤，结果捡到了对象的微信”，那瞬间就有听众了。
2. 幽默是一种自救能力
生活有时候挺不讲理的，你刚买的新鞋下雨天就被人踩了一脚；你鼓足勇气减肥，结果烧烤店搞活动还送啤酒。
怎么办？哭吗？
别哭，笑就好了。
幽默是一种“自带空气净化器”的能力。就算满屋子弥漫着郁闷的味道，你开个玩笑，气氛立马就清新了。
我有个朋友，考驾照挂了五次。别人都劝他：“算了吧，开车不适合你。”他却说：“没关系，考试多了我都能摸清楚考官的爱好了，下次送杯奶茶应该稳了。”结果第六次，他真过了。
你看，幽默不是逃避问题，而是换个心情面对。笑一笑，心里的乌云就会散一点；再笑一笑，说不定太阳就出来了。
3. 人生最大的奢侈，是活得轻松
很多人总是把自己搞得很累。明明是个普通打工人，却非要演“职场战神”；明明只是去相亲，却硬要表现得像“霸道总裁”。结果呢？别人觉得你太用力，你自己也快喘不过气。
其实啊，人生最大的奢侈品，不是豪车名表，而是活得轻松自在。
你见过那种在菜市场里边挑青菜边唱歌的人吗？虽然五音不全，但那份自在让周围的人都忍不住笑了。你再看看那些满脸愁云的人，好像全世界都欠了他们两百万。说实话，你更想靠近哪种人？
答案显而易见。
活得轻松的人，不是他们的生活没有困难，而是他们有一种“过日子的幽默感”。别人觉得天要塌了，他们先去找个碗接点“天塌下来的汤”，说不定还能加个鸡蛋做碗羹。
4. 别忘了给自己一点掌声
在我们长大的过程中，别人总是很吝啬掌声。考试考了80分，爸妈说：“怎么不是90分？”工作加了班，领导说：“辛苦了，下周继续。”就连自己在镜子前，都常常挑毛病：“哎呀，又胖了点。”
但问题是，你已经很不容易了。
每天能按时起床去上班，本身就是一种胜利；每个月能准时交房租，就已经比很多人更稳了。别小看这些微小的成就，它们是你日复一日坚持下来的结果。
所以啊，别总想着“别人会不会夸我”，你得先学会给自己鼓掌。就算没人看见，你也要给自己一个眼神——“你很棒”。
有时候，最大的力量不是别人给你的，而是你自己给的。
5. 世界不会总是温柔，但你可以
有人说，世界是冷漠的。你摔了一跤，不一定有人扶你；你遇到难题，不一定有人给你答案。
没错，世界不会总是温柔。
但这并不妨碍你自己变得温柔。
温柔不是软弱，而是一种力量。
比如，你在公交车上给别人让座；你在同事加班的时候，递过去一杯热水；你在网上看见别人泄气，留下一句“加油”。这些小小的举动，可能就是别人一天里唯一的光亮。
而更神奇的是，当你成为那个“发光的人”，你自己也会被照亮。
6. 做自己的开心制造机
很多人把幸福寄托在别人身上：等我有钱了就开心；等我谈恋爱了就开心；等我换大房子了就开心。结果等来等去，开心总是迟到。
真正的聪明人，从不把快乐的开关交给别人。
他们会在下班路上给自己买一块小蛋糕；会在周末学一首不标准的吉他曲；甚至会在大雨天踩水坑，笑自己像个小孩。
你可能觉得这些举动很幼稚，但幼稚恰恰是对生活的热爱。因为你心里还住着那个没被生活磨掉棱角的小孩。
最后的话
人生这条路，说长也长，说短也短。你可能会跌倒，也可能会迷路，但千万别忘了：你不是孤零零在走，而是随身带着一个“心灵充电宝”。
当你学会幽默、轻松、温柔、自己给自己掌声，你就已经比很多人更有力量了。
所以啊，从今天开始，做一个自带光的人。你会发现，生活其实没那么难，它只是有点调皮。
当你笑着面对它时，它也会笑着回你一句：
“好吧，你赢了。”
